A continuación voy a pasar a explicar mi planificación para estudiar este lanzamiento y poder explicárselo a mis compañeros en clase .
Lo primero que hice fue ver algunos videos de esta modalidad , yo de pequeña hacia atletismo y mas o menos nos enseñaron de forma básica como es la técnica de lanzamiento por lo que tenia una pequeña idea , los videos me sirvieron para refrescar la memoria .
Planificación
Domingo : lo primero que hice fue verme los videos que he insertado anteriormente , tambien me mire algunos apuntes subidos por Eduardo y contenido que estuve mirando por internet , en general estuve buscando información para tener las cosas mas claras de cara a la parte practica .
Lunes : Pude hablar con una amiga que hacia atletismo , la conocía desde que era pequeña y seguía practicándolo , le estuve preguntando por las competiciones , hablamos también un poco de la tecnica de lanzamiento de peso ya que ella se especializo de mayor en esta modalidad , también le pregunte por si lo que había mirado en internet era verdad y estaba bien .
Martes : el martes fue mi ultimo día , estaba en la playa y se me ocurrió coger una pelota pequeña , aunque no pesara bastante , me puse a practicar todo lo que había estudiado , la verdad que me salía bastante bien , es una técnica poco complicada si se le coge el truco , también depende mucho de la fuerza que tengas por eso los atletas que hacen esta modalidad tienen un tren superior muy fuerte , desde mi propia experiencia estudiando y practicando no pude contar con material pero lo que es la tecnica , reglas , y demás las pude aprender bastante bien .
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